Просмотров: 734

Медитация, аскеза – просветление?

Сегодня начинается трехдневный ретрит. Три дня медитации и практики молчания. Три дня погружения в созерцание и нирвану. Мечтаю о просветлении, больше не могу выдержать этот бесконечный водоворот мыслей. Целыми днями варю эту ментальную кашу со вкусом бессмысленности жизни. Это тупик. Не хочу больше участвовать в гонке за благами цивилизации. Хочу раствориться в вечности. Это все, о чем я мечтаю…

Вдох-выдох

Сидим в позе лотоса с пяти утра. Концентрируем внимание на дыхании. Вдох-выдох. И больше ничего. Хорошо! Только вот…

Медитация

Как же есть хочется… Аж нутро сводит. А на обед опять, небось, сырые овощи. Сейчас бы супчику куриного. Желудок одобрительно заурчал. Пошел процесс слюноотделения. Стоп! Концентрация на дыхании. Вдох-выдох…

Скучно… А Макар на меня как-то сегодня заинтересованно посмотрел. Пронзи-и-и-л взглядом. Приятно! Может, я ему нравлюсь? Начинаю ерзать. Под строгим взглядом учителя снова застываю, как статуя.

После трех часов сидения ног уже не чувствую, как будто мне отрезали нижнюю часть тела. А впереди еще два с половиной дня! Мечтаю только об одном – встать и размяться.

Наконец переходим к динамической медитации. Какая радость выйти на улицу, увидеть деревья, облака, птичек, вдохнуть свежий воздух. Много ли надо человеку для счастья?! Просветление уже близко. Но радоваться нельзя! Надо ходить, молчать и держать внимание в стопах, откуда это внимание все время уплывает…

Макар ходит рядом. Его присутствие приятно волнует. Живот окончательно взбунтовался и прочно закрепил мое внимание на себе. Концентрация железная. С какой-то надрывной тоской думается о килограмме изюма, припрятанного в рюкзаке.

Жевать или не жевать

Сигнал к перерыву на обед отзывается ликующей радостью во всем моем существе. Среди первых влетаю в столовую. Ненавистные овощи кажутся высокой кухней. Жуя, не перестаю думать – разговаривать ведь нельзя. Мысли, как всегда, философские.

Может, в этом и есть смысл духовной практики? Довести себя аскезой до невозможного состояния, а потом и корочка черного, засохшего хлеба покажется пирожным. Долгий и тяжелый путь к просветлению… Но легких путей мы не ищем, когда все остальное потеряло смысл. Зачем жить, если не для того, чтобы познать вечность? Ради этого можно и годы провести в медитации…

Просветление

Вокруг все тоже молча жуют и, судя по отсутствующему выражению лиц, «варят» в своем «котелке», как и я, каждый в своей мыслемешалке. Мысли как будто становятся еще более агрессивными. Нападают, как пчелы, и жалят. Поскорей бы уж под недремлющее око учителя.

Дожить до заката

Медитация после обеда дается лучше всего, потому что я попросту засыпаю. Если бы тело предательски не заваливалось каждый раз, я бы наконец-то благополучно отключила сознание… во сне. Теряю ориентацию в пространстве. Ясность восприятия утрачивается. Мысли путаются, обретают чудовищные очертания. Пошла изменёнка. Или я просто вижу сны?

Концентрирую внимание на голубом экране – матерчатом кружке перед собой. Иногда он начинает расплываться. Глаза закрываются. На секунды уплываю в небытие. Потом вздрагиваю, резко и широко открываю глаза и снова пялюсь в голубое пространство. Меня уже ничего не волнует. Наверно, это и есть просветление. Желаний нет, мыслей тоже…

Плохо помню, как перехожу в горизонтальное положение на своей кровати. Никогда так не уставала. Как будто вагон с углем разгрузила.

Далеко ли до просветления? Уже далеко…

Не знаю, как мои товарищи, но к концу третьего дня мое естество переходит в состояние тихого бунта. Просветление достигает того уровня, когда понимаешь, что  концентрировать мысль на всяких тупых вещах абсолютно бесполезно, и отпускаешь ее на волю. Рисую картины будущего счастья, коим сейчас представляется возвращение в город с его мягкой постелью, вкусной, сытной едой и теплым туалетом. Аскеза не удалась. Просветление не состоялось. Я только еще больше приблизилась к этим жалким потребителям. Я такая же, как все эти тупые люди, которые только и думают, что о личном комфорте! Всё бесполезно!!!

У меня почти истерика. Я хочу только одного – поскорее домой, в тишину и одиночество. И спать, спать, спать…

Невозможно изменить себя. Невозможно подавить желание, ибо это единственная реальность, которая существует в этом мире. Невозможно отключить мысль у того, кто рожден для того, чтобы думать и получать удовольствие от этого процесса. Можно только применить по назначению то, что дано природой. Читай о себе и получай истинное просветление. Когда понимаешь, как устроено твое Я, мысли перестают метаться, появляется осмысленность. А осознание бессознательного способно в корне изменить восприятие реальности.

Автор Марина Голомолзина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

5 (100%) 7 Голосов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

О проекте

SVP Journal – портал независимых экспертов, психологов и системно мыслящих людей, которым есть, что сказать. Единственный новостной сайт, который освещает события на базе знания психики человека. Каждая статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

SVP Journal – это проект, позволяющий осознать реальность заново.

Случайная новость

  • священник дон Джино Флайм
    Комментариев нет
    Итальянский священник оправдал педофилию

    В Италии священник дон Джино Флайм заявил в прямом эфире местного телевидения, что понимает педофилию среди его коллег. По его мнению, неблагополучные дети, не получившие достаточно любви дома, сами провоцируют служителей церкви на сексуальные действия. Тем самым получают недостающую им […]

    Больше...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com