Неумение радоваться жизни, или Последствия от «Жри, скотина!»
Какую пищу вы не переносите на дух? От чего возникает рвотный рефлекс?
Может быть, это манная каша с омерзительными комочками, которую в вас впихивали в детском саду. Помните? Вы сидите над ненавистной тарелкой каши, которая не лезет, которую невозможно есть. Вы не хотите ее есть, это неприятно.
«Если сейчас не съешь, я ее тебе за шиворот вылью!» — обещает воспитатель. Выльет на самом деле или нет — неизвестно, но лучше не рисковать. Приходится есть, давиться ею.
Другое дело дома! Обеденный стол, тарелка супа, почти пустая, но на то, чтобы доесть, уже не хватает желания. Желудок получил свою порцию и больше не хочет принимать пищу, малыш сыт и доволен.
— Пока не съешь, из-за стола не выйдешь! — безапелляционно заявляет мама.
— Я больше не хочу есть, я наелся, — робкая попытка противостоять.
— Жри, я сказала! Я у плиты часами стою не для того, чтобы еду выкидывать, скотина ты неблагодарная! — со всей заботой и любовью.
Может быть и другая вариация.
— Иди ешь.
— Я не хочу есть.
— Я кому сказала, иди ешь! Быстро! Никуда не пойдешь, пока тарелка пустая не будет!
Могут быть и мягкие уговоры: «Ну давай, ложечку за маму, любишь ведь маму? Папу любишь? Теперь ложечку за папу». Какой ребенок не любит маму и папу? Ради мамы и папы ребенок делает над собой усилие и через «не хочу» ест. Такой подход не оставит травмы, но в дальнейшем может стать препятствием на пути к счастливой жизни.
Самое страшное и убийственное для психики, когда на ребенка обрушивается: «Жри давай, скотина такая! Неблагодарная дрянь! Я тебе сейчас этот суп…» и все подобное в формате агрессивного принуждения к принятию пищи.
Варианты могут быть разные — суть одна. В детей насильно впихивают еду. Спустя долгие годы уже во взрослом человеке все еще живет тот малыш, которому обещали вылить манную кашу за шиворот. Тот самый ребенок, которого заставляли есть угрозами и оскорблениями: «Давай жри, скотина!»
Жизнь, как манная каша с комочками — неприятно и совсем невкусно
Помните злосчастную манную кашу в детском саду, которую приходилось есть с отвращением, безо всякого удовольствия? Может где-то глубоко в подсознании остались воспоминания, как кричала мама, как сыпались угрозы? Теперь можете ли поставить знак равно между собственной жизнью и этой мерзкой манной кашей, ощущения одинаковые?
Попробуйте отследить свой день: какими эмоциями он был наполнен, был ли наполнен или вы прожили его на автопилоте, как и много дней, недель, месяцев до него. Что делать, если сама жизнь вялая, пустая и безрадостная, а сравнить по ощущениям ее можно только с той манной кашей с комочками, и приходится заставлять себя жить каждый день вместо того, чтобы делать это с наслаждением?
Как это может быть связано — еда и качество жизни?
Чтобы понять это и то, как научиться радоваться жизни, обратимся к системно-векторной психологии Юрия Бурлана и поищем ответ в ней.
Правильные отношения с едой как залог счастья
Как вы едите? С наслаждением смакуете каждый кусочек или на автомате насыщаете тело?
Еда и то, как мы ее принимаем, является основой умения получать от жизни удовольствие. Почему? На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я смогла найти ответ на этот вопрос.
Принимать пищу – это наслаждение. Замечали, как приятно после вкусного обеда и как хорошо потом еще какое-то время? Физиологически обусловлено, что в нашем желудке находится самое большое количество рецепторов, которые и дают нам возможность наслаждаться сытостью.
Новорожденный ребенок свою первую нехватку — голод — утоляет материнским молоком. В этот момент он испытывает первое наслаждение на уровне тела. В этот же момент он получает первые позитивные эмоции от жизни, связанные с матерью, связанные с едой. Дальше стоит только помогать ему учиться есть с удовольствием, развивая в нем способность это удовольствие получать путем наполнения естественной нехватки организма.
Вместо наслаждения — пытка
Итак, мы знаем, что помимо того, что еда поддерживает жизнедеятельность нашего организма, она дает нам возможность наслаждаться. Что происходит в момент насильственного кормления?
В момент, когда у человека возникает чувство голода, совершенно естественно он утоляет его, восполняя нехватку тела, и наслаждается, получая пищу. Получая — наслаждается. Его желание получает наполнение и на психическом уровне — это те самые положительные эмоции от приема пищи.
Во время насильственного кормления процесс, который в потенциале несет в себе положительные эмоции, с точностью до наоборот окрашивается в негативные, когда еда приносит страдания. Поэтому практически у каждого человека есть блюдо, которое он не переносит, например манная каша.
Ребенок прекращает есть, когда его потребность в пище наполнена, больше ему и не надо, он сыт и доволен. По некоторым причинам, будь то желание родителей накормить наверняка или «сверхответственность» воспитателей в саду, ребенок давится едой, испытывая крайне неприятные эмоции. То, что по сути своей должно доставлять наслаждение, приносит страдания.
В моменты насильственного кормления ребенка отучают получать, отучают наслаждаться этим процессом. Когда часами он сидит над тарелкой каши, которую нужно съесть. Если в эти часы еще кто-то кричит ему: «Давай, жри, скотина!» — это наносит колоссальный ущерб детской психике.
Процесс приема пищи становится неприятен, т.е. психически мы не научаемся получать. Без этого фундамента не развиваются другие наши желания, из-за чего в дальнейшем нет возможности получать удовольствие и от жизни.
Как итог, уже во взрослом возрасте люди неспособны захотеть, неспособны взять, если захотели, неспособны принять от жизни.
Сложно связать привычный нам процесс принятия пищи и наслаждение от жизни? Эта проблема скрыта глубоко в бессознательном.
Как изменить свое отношение к жизни
Для того чтобы избавиться от этой проблемы и начать получать радость от жизни, сначала нужно наладить отношения с едой, самым простым способом наслаждения.
Это глубокий самоанализ, который сегодня способен провести каждый. Начать можно с бесплатного онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Тысячи результатов говорят о том, что жизнь может и должна быть приятной.
Просто попробуйте это для себя.
Автор Юлия Петрова
Корректор Ирина Чебоксарова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
3 комментария
Оксана Васильева
26.09.2018 в 11:46Какие глубины хранит наше бессознательное…. Очень интересно и главное полезно для жизни — ведь так хочется проживать жизнь счастливо! Оказывается начинается все с пищи..
Виктория
26.09.2018 в 13:34а у меня вопрос. А если кушаешь как не в себя, что это? Тоже травма от насильственного кормления или что то другое?
Виктория Фоменко
26.09.2018 в 23:58Юля, спасибо за статью. Пока читала, неожиданно вспомнила, как мама звала на кухню кушать : «Иди быстрее, всё остывает!» , а я не могла оторваться от книжки.
Только сейчас на уровне ощущений вдруг возникло, что наслаждение от книги было бОльшим, чем от еды.
Хотя мама всегда готовила вкусно. И вот она разница — между насущным хлебом и духовной пищей!
Невероятный инсайт…
Спасибо, Юля!!!